Mental health āϞেāĻŦেāϞāϟি āϏāĻš āĻĒোāϏ্āϟāĻ—ুāϞি āĻĻেāĻ–াāύো āĻšāϚ্āĻ›ে৷ āϏāĻ•āϞ āĻĒোāϏ্āϟ āĻĻেāĻ–াāύ
Mental health āϞেāĻŦেāϞāϟি āϏāĻš āĻĒোāϏ্āϟāĻ—ুāϞি āĻĻেāĻ–াāύো āĻšāϚ্āĻ›ে৷ āϏāĻ•āϞ āĻĒোāϏ্āϟ āĻĻেāĻ–াāύ

āĻ…āύুāĻļীāϞāύেāϰ āϏাāĻĨে āĻ…āύ্āϤāϰ্āĻŦāϰ্āϤী āωāĻĒāĻŦাāϏ āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āφāĻĒāύাāϰ āĻŽāϏ্āϤিāώ্āĻ•āĻ•ে āωāĻĻ্āĻĻীāĻĒিāϤ āĻ•āϰে āϤুāϞāϤে āĻĒাāϰে

āϰāĻŦিāĻŦাāϰ, āφāĻ—āϏ্āϟ ⧍⧍, ⧍ā§Ļ⧍⧧ 0
 āĻ…āύুāĻļীāϞāύেāϰ āϏাāĻĨে āĻ…āύ্āϤāϰ্āĻŦāϰ্āϤী āωāĻĒāĻŦাāϏ āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āφāĻĒāύাāϰ āĻŽāϏ্āϤিāώ্āĻ•āĻ•ে āωāĻĻ্āĻĻীāĻĒিāϤ āĻ•āϰে āϤুāϞāϤে āĻĒাāϰে āφāĻŽি āĻĻৌāĻĄ়াāϤে āĻĒāĻ›āύ্āĻĻ āĻ•āϰি, āϤāĻŦে āĻŽāϧ্āϝাāĻš্āύেāϰ āĻĒāϰে āύāϝ়।  āφāĻŽি āĻāĻ•āϜāύ āϏ...

āĻĒ্āϝাāύ্āĻĄেāĻŽিāĻ•েāϰ āĻāĻ• āĻŦāĻ›āϰেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻĒিāϤাāĻŽাāϤাāϰ āϏাāĻĨে āϏāĻŽ্āĻĒāϰ্āĻ• āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āĻĒāϰিāĻŦāϰ্āϤিāϤ āĻšāϝ়েāĻ›ে

āϏোāĻŽāĻŦাāϰ, āĻāĻĒ্āϰিāϞ ⧧⧝, ⧍ā§Ļ⧍⧧ 0
āĻĒ্āϝাāύ্āĻĄেāĻŽিāĻ•েāϰ āĻāĻ• āĻŦāĻ›āϰেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻĒিāϤাāĻŽাāϤাāϰ āϏাāĻĨে āϏāĻŽ্āĻĒāϰ্āĻ• āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āĻĒāϰিāĻŦāϰ্āϤিāϤ āĻšāϝ়েāĻ›ে   āĻĒিāϤা-āĻŽাāϤাāϰা āϏাāĻŽāύে āĻāĻ—িāϝ়ে āϝেāϤে āϏāĻšাāϝ়āϤা āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰেāύ ? āĻ…āύেāĻ• āĻĒ্āϰāϤি...

āĻŦাāϚ্āϚাāĻĻেāϰ āĻ­াāĻ— āĻ•āϰে āύেāĻ“āϝ়া, āϏāĻšাāϝ়āϤা āĻ•āϰা āĻāĻŦং āĻ•āϰুāĻŖাāϰ āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āĻ•্āϰিāϝ়াāĻ•āϞাāĻĒsharing helping and an act of kindness

āĻļুāĻ•্āϰāĻŦাāϰ, āĻāĻĒ্āϰিāϞ ā§§ā§Ŧ, ⧍ā§Ļ⧍⧧ 0
āĻŦাāϚ্āϚাāĻĻেāϰ āĻ­াāĻ— āĻ•āϰে āύেāĻ“āϝ়া, āϏāĻšাāϝ়āϤা āĻ•āϰা āĻāĻŦং āĻ•āϰুāĻŖাāϰ āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āĻ•্āϰিāϝ়াāĻ•āϞাāĻĒ।  āĻĒিāϤাāĻŽাāϤাāϰা āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āϝুāĻŦ āχāϤিāĻŦাāϚāĻ• āĻŦিāĻ•াāĻļেāϰ āωāύ্āύāϤি āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰেāύ। āĻŦাāĻŦা-āĻŽাāϝ়ে...

Panic attack āφāϤāύ্āĻ• āϜāύিāϤ āφāĻ•্āϰāĻŽāĻŖ

āĻŦুāϧāĻŦাāϰ, āĻ…āĻ•্āϟোāĻŦāϰ ā§§ā§Ē, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ 0
  āφāϤāĻ™্āĻ•āϜāύāĻ• āφāĻ•্āϰāĻŽāĻŖ āĻš'āϞ āĻšāĻ াā§Ž āφāĻļāĻ™্āĻ•াāϰ āϤীāĻŦ্āϰ āĻāĻ•āϟি āĻĒāϰ্āĻŦ āϝা āϘāϟে āϝāĻ–āύ āĻ•োāύāĻ“ āϏ্āĻĒāώ্āϟ āĻšুāĻŽāĻ•ি āĻŦা āĻŦিāĻĒāĻĻ āĻšāϝ় āύা। āĻ•িāĻ›ু āĻ•্āώেāϤ্āϰে, āφāĻĒāύি āĻšাāϰ্āϟ āĻ…্āϝাāϟাāĻ•েāϰ āϏাāĻĨে...

āϝāĻ–āύ āφāĻĒāύি āĻŦাāĻĄ়ি āĻĨেāĻ•ে āĻ•াāϜ āĻ•āϰāĻ›েāύ āϤāĻ–āύ āφāĻĒāύাāϰ āĻŽাāύāϏিāĻ• āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āĻ িāĻ• āϰাāĻ–াāϰ āωāĻĒাāϝ় World Mental Health day tips to manage your mental health

āϏোāĻŽāĻŦাāϰ, āĻ…āĻ•্āϟোāĻŦāϰ ⧧⧍, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ 0
 āφāĻ—েāϰ āĻĻিāύে āϝāĻ–āύ āĻ…āĻĢিāϏ āĻĨেāĻ•ে āĻ…āύেāĻ• āĻĻিāύ āĻ…āύুāĻĒāϏ্āĻĨিāϤ āĻĨাāĻ•াāϰ āĻ•োāύো āĻ•াāϰāĻŖ āĻĨাāĻ•āϤে āϝেāĻŽāύ āĻŦাāχāϰে āĻ­্āϰāĻŽāĻŖ āĻ•āϰāϤে āϝাāĻ“āϝ়া āĻŦা āĻ…āϏুāϏ্āĻĨāϤা āĻŦা āĻŽাāϤৃāϤ্āĻŦāĻ•াāϞীāύ āĻ›ুāϟি āĻāχ āϏāĻŦ āϏāĻŽāϝ় āĻŦ...

āĻŽāύ āĻļাāύ্āϤ āĻ•āϰাāϰ āωāĻĒাāϝ় Ways to calm down your mind this mental health day

āĻļāύিāĻŦাāϰ, āĻ…āĻ•্āϟোāĻŦāϰ ā§§ā§Ļ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ 0
āĻŽāύ āĻļাāύ্āϤ āĻ•āϰাāϰ āωāĻĒাāϝ় Ways to calm down your mind this mental health day   āφāĻŽāϰা āϏāĻ•āϞেāχ āϏāĻŽāϝ়-āĻ•াāϞ āϚিāύ্āϤিāϤ āĻšāχ āĻāĻŦং āĻŽāύ āĻ–াāϰাāĻĒ āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•ি। āĻāϟি āϜীāĻŦāύেāϰ āĻāĻ•...
Copyright © Sarkarcare. Designed by OddThemes