আমার পিতামাতার মতে আমি একটি অত্যধিক সক্রিয় বাচ্চা ছিলাম যে পাঁচ মিনিটের জন্য কখনও স্থির থাকতে পারি না। আমি হাঁটা শুরু করার সাথে সাথে নির্দ...
Journey to healthy living লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
Journey to healthy living লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
COVID-19 প্রাদুর্ভাবের সময় আপনি জিম এড়ানোর ক্ষেত্রে কীভাবে বাড়িতে ব্যায়াম করবেন(in Bengali)
বিশেষজ্ঞরা বলছেন ফিটনেস কেন্দ্রগুলি অনুশীলন করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা তবে এটি এমন একটি জায়গা যেখানে নতুন করোনভাইরাস জাতীয় কিছু ছড়িয়ে য...
ডায়েট, অনুশীলন এবং ওজন পরিচালনা :: আপনার জীবনে এক দশক যুক্ত করুন, Diet , Exercise, and Weight Management::add a decade to your life
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দিনে 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করা ছাড়াও ধূমপান বা অতিরিক্ত পান না করা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াই আপনার জীবনের...
সেক্সের ঠিক পরে মূত্র বর্জন আপনার ইউটিআইয়ের ( uti) ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কিভাবে তার বিবরণ এখানে
মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই(uti) একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা এমনকি কিডনির ফাংশনের বাধার কারণ হতে পারে। আপনার পক্ষে এর সম্ভাবনা হ্রাস করার এক...
আলো দূষণ আপনার ঘুম এবং মেজাজকে প্রভাবিত করে এমন কিছু বাস্তব উদাহরণ
কৃত্রিম বহিরঙ্গন আলো কেবল তারাদের ডুবিয়ে দেয় না ১৯৯৪ সালে লস অ্যাঞ্জেলেসে ভূমিকম্পের পরে যখন আলোকসজ্জা বেরিয়েছিল, লোকেরা জরুরি কেন্দ্র...
নিরামিষ এবং নিরামিষাশী ডায়েট: উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করার সময় 65-এর বেশি বয়সীদের জন্য পাঁচটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত
নিরামিষ এবং নিরামিষাশী ডায়েট: উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করার সময় 65-এর বেশি বয়সীদের জন্য পাঁচটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত উদ্ভিদ-ভিত্তি...
একটি সবজি-ভিত্তিক ডায়েটের পাঁচটি অবাক করা সুবিধা benefits of plant based diet
সবজি-ভিত্তিক ডায়েটের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ অবাক করা সুবিধা আছে বিশেষত জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব স্বাস্থ্য এবং প্রাণীদের জন্য - সুপরিচিত। ত...
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি
(
Atom
)
