āĻāĻĒāύাāϰা āύিāĻļ্āĻāϝ়āĻ āĻাāĻŦāĻেāύ āϝে āĻāϏāĻŦāĻুāϞ (psyllium husk/ āϏাāĻāϞিāϝ়াāĻŽ āĻšুāϏ্āĻ) āĻী। āĻāĻি āĻāĻāĻি āĻāĻļ্āĻāϰ্āϝāĻāύāĻ āĻোāĻĒ āĻাāϤীāϝ় āĻāώāϧি āϝা āĻāĻŽাāĻĻেāϰ āύিāĻāϏ্āĻŦ āĻĻেāĻļে, āĻাāϰāϤāĻŦāϰ্āώে ...
Weight loose management āϞেāĻŦেāϞāĻি āϏāĻš āĻĒোāϏ্āĻāĻুāϞি āĻĻেāĻাāύো āĻšāĻ্āĻে৷ āϏāĻāϞ āĻĒোāϏ্āĻ āĻĻেāĻাāύ
Weight loose management āϞেāĻŦেāϞāĻি āϏāĻš āĻĒোāϏ্āĻāĻুāϞি āĻĻেāĻাāύো āĻšāĻ্āĻে৷ āϏāĻāϞ āĻĒোāϏ্āĻ āĻĻেāĻাāύ
āϝে āĻোāύāĻ āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āϏাāĻĒ্āϞিāĻŽেāύ্āĻেāϰ āĻেāϝ়ে āĻāϏāĻŦāĻুāϞ āĻেāύ āĻাāϞ
āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻāϰাāϰ āĻāύ্āϝ āĻāĻĒāĻŦাāϏ āĻĨাāĻাāϰ āĻুāĻĢāϞ
āϏোāĻŽāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§¨ā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻāϰাāϰ āĻāύ্āϝ āĻāĻĒāĻŦাāϏ āĻĨাāĻাāϰ āĻĢāϞে āĻļāϰীāϰেāϰ āĻŦিāĻিāύ্āύ āϰāĻāĻŽেāϰ āĻ
āϏুāĻŦিāϧা āĻšāϤে āĻĒাāϰে āϝেāĻŽāύ āϏংāĻ্āϰāĻŽāĻŖ āĻĨেāĻে āĻļুāϰু āĻāϰে āĻ্āϝাāύ্āϏাāϰ āĻĒāϰ্āϝāύ্āϤ āĻ
āύেāĻ āĻিāĻু āĻāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻĒāĻĄ...
āĻāĻĢāĻĄিāĻ (USA) āĻ āύুāĻŽোāĻĻিāϤ āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻāώুāϧ
āĻļুāĻ্āϰāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§¨ā§Ē, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āĻ
āϤিāϰিāĻ্āϤ āĻāĻāύāϝুāĻ্āϤ āĻŦা āϏ্āĻĨূāϞ āϏāĻŽ্āĻাāĻŦ্āϝ āϰোāĻীāϰা āĻĻীāϰ্āĻāĻŽেāϝ়াāĻĻী āĻāĻāύ āĻĒāϰিāĻাāϞāύাāϰ āĻāύ্āϝ āĻ
āύুāĻŽোāĻĻিāϤ āĻāώুāϧ āĻĨেāĻে āĻāĻĒāĻৃāϤ āĻšāϤে āĻĒাāϰেāύ। ⧍ā§Ļ⧧⧍ āϏাāϞ āĻĨেāĻে āĻĒাঁāĻāĻি āύāϤুāύ āĻāώ...
āĻāĻĒāύি āĻুāϞ āĻāĻāύ āĻāĻŽাāύোāϰ āĻাāĻŦাāϰ āĻাāĻ্āĻেāύ āĻāĻŽāύ āϞāĻ্āώāĻŖ
āĻŦুāϧāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§¨ā§¨, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āĻāĻāύ āύা āĻāĻŽিāϝ়ে āĻĻেāĻāϝ়াāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি, āĻāĻĒāύাāϰ āĻĄাāϝ়েāĻ āĻŦ্āϝাāĻāĻĢাāϝ়াāϰ āĻšāĻ্āĻে āĻāĻŽāύ āĻāϝ়েāĻāĻি āϞāĻ্āώāĻŖ āϰāϝ়েāĻে। āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻāϰাāϰ āĻেāώ্āĻা āĻāϰাāϰ āϏāĻŽāϝ় āϝāĻāύ āĻāĻ āĻāĻāύ āĻŦāϰ্āώāĻŖ āύা...
āĻāĻāύ āĻāĻŽাāύোāϰ āĻĒ্āϰāĻŽাāĻŖ āĻিāϤ্āϤিāĻ āĻāĻĒāĻĻেāĻļ
āĻļুāĻ্āϰāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§§ā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻļিāϞ্āĻĒāĻি āĻাāϞ্āĻĒāύিāĻ āĻাāĻšিāύী āĻĻিāϝ়ে āĻĒূāϰ্āĻŖ। āĻŽাāύুāώāĻে āĻĒ্āϰাāϝ়āĻļāĻ āϏāĻŦ āϧāϰāĻŖেāϰ āĻĒাāĻāϞ āĻিāύিāϏ āĻāϰাāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻĻেāĻāϝ়া āĻšāϝ়, āϝাāϰ āĻŦেāĻļিāϰāĻাāĻেāϰ āĻĒিāĻāύে āĻোāύāĻ āĻĒ্āϰāĻŽ...
āĻāĻāύ āĻāĻŽাāύোāϰ āĻāύ্āϝ āϏাঁāϤাāϰ āĻাāĻা āĻি āĻাāϞো āĻŦ্āϝাāϝ়াāĻŽ
āĻŦুāϧāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§§ā§Ģ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āϏাঁāϤাāϰ āĻāĻāĻি āĻাāϰ্āĻĄিāĻ āĻ
āύুāĻļীāϞāύ āϝা āĻāĻĒāύাāĻে āĻĒেāĻেāϰ āĻŽেāĻĻ āĻšাāϰাāϤে āĻāĻŦং āϏুāϰāĻ্āώিāϤ āĻāϰāϤে āϏāĻšাāϝ়āϤা āĻāϰāϤে āĻĒাāϰে। āĻĒুāϞāĻিāϤে āĻāϰāĻ āĻ্āϝাāϞোāϰি āĻ্āĻŦাāϞাāύোāϰ āĻāύ্āϝ āĻāĻāĻāύ āĻĻāĻ্āώ āϏ...
āĻāĻāύ āĻāĻŽাāϤে āĻাāĻāϞে āϏāĻাāϞেāϰ āĻাāĻŦাāϰ āĻি āĻŦাāĻĻ āĻĻেāϝ়া āĻāĻিāϤ ?
āϏোāĻŽāĻŦাāϰ, āĻুāϞাāĻ ā§§ā§Š, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
0
āĻāĻĒāύাāϰ āĻŽা āĻŦা āĻŦাāĻŦা āĻি āĻāĻĒāύাāĻে āĻŦāϞেāĻিāϞেāύ, "āĻĒ্āϰাāϤঃāϰাāĻļ āĻĻিāύেāϰ āϏāĻŦāĻেāϝ়ে āĻুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒূāϰ্āĻŖ āĻাāĻŦাāϰ"? āĻāĻŽāύāĻি āĻāĻāύ āĻš্āϰাāϏ āĻāϰাāϰ āĻেāώ্āĻা āĻāϰা āϞোāĻāĻĻেāϰ āĻāύ্āϝāĻ ...
āĻāϤে āϏāĻĻāϏ্āϝāϤা:
āĻĒোāϏ্āĻāĻুāϞি
(
Atom
)