কোভিড -১৯ এর ক্ষেত্রে, গলার স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং নিয়মিত গার্গলিং অনুশীলন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ নেই। জার্নাল অ...
গর্ভবতী মহিলা এবং নতুন মায়েদের জন্য আয়োডিন অপরিহার্য iodine is essential for pregnant women and baby
আয়োডিন একটি প্রয়োজনীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, যা প্রতিদিন অল্প পরিমাণে প্রয়োজন। পর্যাপ্ত আয়োডিন পাওয়া প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে...
স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করার কিছু সহজ উপায় ways to start healthy eating
এই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসগুলি অনেক বেশি সহজলভ্য দীর্ঘমেয়াদে ডায়েটগুলি কাজ করার প্রমাণ দেয় এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। অবশ্যই, আপনি যদ...
অতিমারীটি( COVID-19) আরও খারাপ হতে চলেছে : জেনে নিন কেন ? covid-19 pandemic is about to get worse: know why?
অতিমারীটি( COVID-19) আরও খারাপ হতে চলেছে :Is covid-19 pandemic about to get worse:why? নতুন কোভিড -১৯ সংক্রমণ আরো ত্বরান্বিত হচ্ছে Covid-19 ...
আপনার দেহের উপর স্ট্রেসের প্রভাব
আপনি ট্র্যাফিকে বসে রয়েছেন, একটি গুরুত্বপূর্ণ সভার জন্য দেরি করে, কয়েক মিনিট দূরে তাকিয়ে আছেন। আপনার হাইপোথ্যালামাস, আপনার মস্তিষ্কের এক...
কভিড -১৯: সম্প্রদায়ের প্রতিরোধ ক্ষমতা অবলম্বন হ'ল 'ভ্রান্ত', বিজ্ঞানীরা লকডাউনকে সমর্থন করছেন
বিজ্ঞানীরা লিখেছেন, সিদ্ধান্তমূলক ও জরুরিভাবে কাজ করা সমালোচিত লেখকরা ব্যাখ্যা করেছিলেন যে প্রাকৃতিক সংক্রমণের পরে সারস-কোভি -২ এর স্থায়ী...
Panic attack আতন্ক জনিত আক্রমণ
আতঙ্কজনক আক্রমণ হ'ল হঠাৎ আশঙ্কার তীব্র একটি পর্ব যা ঘটে যখন কোনও স্পষ্ট হুমকি বা বিপদ হয় না। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি হার্ট অ্যাটাকের সাথে...
যখন আপনি বাড়ি থেকে কাজ করছেন তখন আপনার মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার উপায় World Mental Health day tips to manage your mental health
আগের দিনে যখন অফিস থেকে অনেক দিন অনুপস্থিত থাকার কোনো কারণ থাকতে যেমন বাইরে ভ্রমণ করতে যাওয়া বা অসুস্থতা বা মাতৃত্বকালীন ছুটি এই সব সময় ব...
উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাদ্য তালিকা High Protein rich foods
উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাবার অঙ্গ, পেশী, ত্বক এবং হরমোনগুলির বিল্ডিং ব্লক তৈরি করে। টিস্যু বজায় রাখতে এবং মেরামত করতে আপনার দেহের প্রোটিন দরক...
মন শান্ত করার উপায় Ways to calm down your mind this mental health day
মন শান্ত করার উপায় Ways to calm down your mind this mental health day আমরা সকলেই সময়-কাল চিন্তিত হই এবং মন খারাপ করে থাকি। এটি জীবনের এক...
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি
(
Atom
)
